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Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben) (Hasler, Gregor)
Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben) , Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung » ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019 Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. »Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute »Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.« Prof. Dr. med. Gregor Hasler , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Druckaufl., 2022, Erscheinungsjahr: 20201017, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hasler, Gregor, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4. Druckaufl., 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: mit zahlreichen Abbildungen, Keyword: Vagus Nerv; Antioxidantien; Bakterien Darm; Bauchgefühl; Bauchschmerzen; Blähungen; Darm; Darm Psychiatrie; Darm mit Charme; Darm-Hirn-Connection; Darm-Hirn-Link; Darm-Hirn-Verbindung; Darmbakterien; Darmgesundheit; Darmhirn; Darmmikrobiom; Diät; Ernährung; Ernährungsumstellung; Gesundheit; Giulia Enders; Gregor Hasler; Hirn Darm; Hirn-Darm-Verbindung; Hirndam; Medizin; Mikrobiom; Paleo; Paleo-Diät; Probiotika; Psyche Darm; Psychosomatik; Reizdarm; Resilienz; Seele und Darm; Vagus; Vagus-Nerv; Vagusnerv; Weight Watchers; Weizenwampe; Zucker; abnehmen; bestes Darm-Buch; psychische Gesundheit; psychische Gesundheit Darm; psychische Probleme Darm; seelische Widerstandskraft, Fachschema: Gastroenterologie~Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung, Fachkategorie: Gastroenterologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Breite: 126, Höhe: 36, Gewicht: 391, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783608400021, Ähnliches Produkt: 9783608400014 9783608428827 9783608432251 9783608432046, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2378554
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ArtHotel Connection
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Gleitgel "Perfect Connection"
Highlights Kompatibel mit allen Durex-Kondomen Geeignet Für Anal-, Oral- und Vaginalsex Weich wie Seide und warm im Griff Alkoholfrei, parfüm- und glycerinfrei Produktinformation Was ist das Besondere am Gleitgel? Perfect Connection Lubricant wurde auf Silikonbasis entwickelt, um eine länger anhaltende Gleitfähigkeit zu gewährleisten, die beim Analverkehr und bei Beschwerden im Zusammenhang mit Scheidentrockenheit wichtig ist. Es bietet Gleitfähigkeit, die nicht leicht trocknet und ist haltbarer als Gleitmittel auf Wasserbasis.Die Physiologie des Analbereichs, in dem es nicht genug natürliche Gleitfähigkeit gibt, kann die Penetration behindern und zum Auftreten von Unbehagen und / oder Schmerzen führen, wenn Analsex praktiziert wird.Entwickelt auf Silikonbasis,
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Welche bekannten Weinregionen weltweit sind für ihre einzigartigen Rebsorten und traditionsreichen Weinherstellungsverfahren bekannt?
Bekannte Weinregionen für einzigartige Rebsorten und traditionsreiche Weinherstellungsverfahren sind beispielsweise Bordeaux in Frankreich, Barossa Valley in Australien und Napa Valley in den USA. Diese Regionen sind für ihre hochwertigen Weine und lange Weinbautraditionen weltweit bekannt.
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Was sind die wichtigsten Schritte, um eine erfolgreiche Weinverkostung zu organisieren und durchzuführen, und wie kann man die verschiedenen Aromen und Eigenschaften von Wein erkennen und bewerten?
Um eine erfolgreiche Weinverkostung zu organisieren, ist es wichtig, eine Auswahl an verschiedenen Weinen zu treffen, die unterschiedliche Sorten, Jahrgänge und Regionen repräsentieren. Zudem sollte man die Weine in der richtigen Reihenfolge verkosten, beginnend mit den leichteren und endend mit den schwereren Weinen. Während der Verkostung ist es wichtig, auf die Farbe, den Geruch und den Geschmack des Weins zu achten, um die verschiedenen Aromen und Eigenschaften zu erkennen und zu bewerten. Schließlich ist es hilfreich, Notizen zu machen und sich mit anderen Verkostern auszutauschen, um verschiedene Perspektiven und Meinungen zu erhalten.
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Warum ist die Trinktemperatur bei Getränken wie Wein, Bier und Kaffee so wichtig und wie kann sie den Genuss und die Aromen beeinflussen?
Die Trinktemperatur beeinflusst den Genuss und die Aromen von Getränken wie Wein, Bier und Kaffee, da sie die Freisetzung von Aromastoffen beeinflusst. Bei zu warmer Temperatur können sich unerwünschte Aromen verstärken, während bei zu kalter Temperatur die Aromen gedämpft werden. Die richtige Trinktemperatur kann dazu beitragen, dass sich die Aromen optimal entfalten und der Geschmack des Getränks zur Geltung kommt. Daher ist es wichtig, die empfohlene Trinktemperatur für jedes Getränk zu beachten, um den bestmöglichen Genuss zu erleben.
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Wie kann man eine Weinreise optimal planen, um die verschiedensten Rebsorten und Weinregionen zu entdecken?
1. Recherchiere im Voraus über die verschiedenen Weinregionen und ihre spezifischen Rebsorten. 2. Plane deine Route so, dass du möglichst viele unterschiedliche Weinregionen besuchst. 3. Nutze Weinverkostungen, Weinproben und Führungen, um die Vielfalt der Rebsorten und Weinregionen kennenzulernen.
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"Was sind die wichtigsten Faktoren beim Kauf und Genuss von Wein?"
Die wichtigsten Faktoren beim Kauf und Genuss von Wein sind der Geschmack, die Qualität und das Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist wichtig, den eigenen Geschmack zu kennen und verschiedene Weine auszuprobieren, um herauszufinden, was einem am besten gefällt. Zudem spielen auch Herkunft, Jahrgang und Lagerung eine wichtige Rolle beim Kauf und Genuss von Wein.
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Was sind die wichtigsten Faktoren bei der richtigen Lagerung von Wein in einem Weinkeller?
Die wichtigsten Faktoren bei der richtigen Lagerung von Wein in einem Weinkeller sind die konstante Temperatur zwischen 10-15 Grad Celsius, eine hohe Luftfeuchtigkeit von 70-80% und die Lagerung der Flaschen liegend, um den Korken feucht zu halten. Zudem sollte der Wein vor Licht geschützt werden, am besten in dunklen Flaschen oder in einem abgedunkelten Raum gelagert werden. Es ist auch wichtig, den Wein vor Vibrationen und Gerüchen zu schützen, um die Qualität des Weins nicht zu beeinträchtigen.
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Was sind die wichtigsten Kriterien für die richtige Lagerung von Wein in einem Weinkeller?
Die wichtigsten Kriterien für die richtige Lagerung von Wein in einem Weinkeller sind eine konstante Temperatur zwischen 10-15 Grad Celsius, eine hohe Luftfeuchtigkeit von 70-80% und eine minimale Lichteinwirkung. Zudem sollte der Wein liegend gelagert werden, um den Korken feucht zu halten und Oxidation zu verhindern. Ein gut belüfteter und geruchsneutraler Raum ist ebenfalls entscheidend für die richtige Lagerung von Wein.
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Was sind die charakteristischen Merkmale verschiedener Rebsorten und wie beeinflussen sie den Geschmack von Weinen aus verschiedenen Weinregionen?
Verschiedene Rebsorten haben unterschiedliche charakteristische Merkmale, die den Geschmack von Weinen beeinflussen. Zum Beispiel ist die Rebsorte Cabernet Sauvignon bekannt für ihre kräftigen Tannine und Aromen von dunklen Früchten, während Chardonnay für ihre cremige Textur und Aromen von grünen Äpfeln und Zitrusfrüchten bekannt ist. Diese Merkmale können je nach Weinregion variieren, da der Boden, das Klima und die Anbautechniken den Geschmack und die Aromen der Trauben beeinflussen. Zum Beispiel können Cabernet Sauvignon-Trauben aus Bordeaux anders schmecken als solche aus Kalifornien aufgrund der unterschiedlichen Terroirs. Insgesamt tragen die charakteristischen Merkmale der Rebsorten und die Einflüsse der Wein
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